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Référence : OWM+

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Ingrédients :
Inuline d’Agave*, Glycérophosphate de Magnésium, Citrate de Magnésium, Pidolate de Magnésium, Taurine, antiagglomérant : Stéarate de Magnésium d’origine végétale, Vitamine (Vit) B3 (Nicotinamide), Vit B5 (Pantothénate de Calcium), Vit B6 (Pyridoxine), Vit B2 (Riboflavine), Vit B1 (Thiamine), Vit B9 (Acide folique), Vit B8 (Biotine), Vit B12 (Cyanocobalamine).
*Ingrédient cultivé sans engrais chimique ni pesticide de synthèse.

Informations nutritionnelles pour 3 comprimés
Inuline d’Agave 384 mg, Magnésium 300 mg soit 80% des Apports de Référence (AR), Taurine 150 mg, Vit B3 16 mg soit 100% AR, Vit B5 6 mg soit 100% AR, Vit B6 1,4 mg soit 100% AR, Vit B2 1,4 mg soit 100% AR, Vit B1 1,1 mg soit 100% AR, Vit B9 200 µg soit 100% AR, Vit B8 50 µg soit 100% AR, Vit B12 2,5 µg soit 100% AR.


Présentation

90 comprimés de 1100 mg.

culture sans Culture sans engrais chimique, sans pesticides de synthèse.

Conseil d’utilisation

De 1 à 3 mois, sucer, croquer ou avaler avec un peu d'eau 3 comprimés par jour répartis au cours de chaque repas.

Pour les enfants à partir de 6 ans, 2 comprimés par jour.

 

Nos conseils Alimentation

Supprimer le plus possible les sources d’excitation qui reviennent régulièrement et souvent : thé noir, café noir, alcool, tabac, sucreries, sodas, viandes rouges, épices fortes et privilégier poissons, fruits de mer, oléagineux et légumineuses. Eviter également les habitudes et comportement vécus sur un mode addictif et dans l’agitation : cogitations, conversations, télé… qui sont à la fois source et causes de stress et d’épuisement nerveux.

 

Hygiène de vie

Pour soutenir le système nerveux, les fonctions psychologiques et la vitalité il est très important de favoriser les fonctions de récupération en aménageant des temps de pause fréquents dans la journée. Sans être très longs (15 mn toutes les 2 heures) ces temps permettent de se retrouver seul dans le silence, de se reposer, de bailler, de s’étirer et de se centrer dans ses sensations corporelles (posture, respiration, agitation, tensions et gênes éventuelles…). Assez rapidement on se rendra compte que cette attention au corps apporte un relâchement des tensions et active les fonctions biologiques de récupération (respiration, digestion, circulation…).

 

 

Nos conseils sont complémentaires à la démarche médicale nécessaire en cas de pathologie.

Retrouvez la description, la composition, les propriétés, indications et emplois des différents actif composant la formule, sur l'encyclopédie libre Wikiphyto

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