HYGIÈNE INTESTINALE : PROGRAMME D'AUTOMNE

Programme complet en 3 phases : Préparation, Détoxication et Régénération

Avec : RELAX / FIBRES+ avec shaker & DÉTOX 150g / 2 DIGEST & 2 FLORE

Les intestins sont la base de notre équilibre. Notre santé, notre beauté et notre bien-être dépendent directement de notre équilibre intestinal.  Ce programme complet d'hHygiène Intestinale comprend 3 phases : la Préparation, la Détoxication et la Régénération.
Quel que soit votre besoin, ce programme s'adapte parfaitement à votre physiologie pour vous aider à retrouver votre équilibre intestinal.

Programme sur 4 mois

Référence : HIPAUT

Plus de détails

Offre de saison Offre de saison

139,00 €

-43,00 €

182,00 €

Préparation


RELAX  90 comprimés

Ingrédients :
Inuline d’Agave*, extrait de Mélisse*, extrait de Houblon*, extrait d’Aubépine*, extrait de racine d’Angélique*, antiagglomérant : Silicate de Magnésium, arômes (1%) : Huiles essentielles de Basilic et de Bigaradier* (Citrus aurantium).
*Ingrédient issu de l’agriculture biologique.

Informations nutritionnelles pour 3 comprimés
Inuline d’Agave* 510 mg, Extrait 5/1 de Mélisse* 240 mg, Extrait 2/1 d’Houblon* 180 mg dont 360 μg de Prénylnaringénine, Extrait 5/1 d’Aubépine* 180 mg, Extrait 2/1 d’Angélique* 180 mg.

 


Détoxication


DÉTOX  150g de poudre à diluer

Ingrédients pour 1 cuillère à café

Oxyde de Magnésium marin 500 mg dont Mg 295 mg soit 78% des AJR**, Fibres d’Acacia*, Jus de Citron*, antiagglomérant : silice.

* Ingrédient cultivé sans engrais chimique ni pesticide de synthèse. ** Apport Journalier Recommandé

FIBRES+  30 sachets de 11g de poudre

Ingrédients pour 1 sachet

Téguments de Psyllium blond* 4800 mg, Caroube* 1975 mg, poudre de Figue* (figue*, farine de riz*, lécithine de tournesol) 1366 mg équivalent 4781 mg de figue fraiche, Cannelle* de Ceylan 1250 mg, Curcuma* 300 mg, Lithothamne sauvage d’Islande AQUAMIN® 300 mg, Extrait de racine de Pissenlit* 260 mg, Gingembre* 220 mg, Racine d’Angélique* 200 mg, antiagglomérant : silice, Extrait de Romarin* 100 mg, Extrait de Mélisse* 52 mg, Extrait de Menthe Poivrée* 50 mg.

* Ingrédient issu de l’agriculture biologique



Régénération


2 DIGEST  2 x 90 comprimés
Ingrédients
Inuline d’Agave*, extrait de Gentiane*, extrait d’Angélique*, Curcuma*, Anis vert*, antiagglomérant : Silicate de Magnésium, arôme : Huile essentielle de Fenouil* (1,2%).
*Ingrédient issu de l’agriculture biologique.

Informations nutritionnelles pour 3 comprimés
Inuline d’Agave* 657 mg, Extrait 3/1 de Gentiane* 225 mg, Extrait 2/1 d’Angélique* 225 mg, Curcuma* 225 mg, Anis vert* 225 mg.

 

2 FLORE  2 x 90 gélules

Ingrédients
Ferments lactiques répartis en 8 souches, fleurs de Tilleul*, racine de Guimauve*, racine de Réglisse*, gel d’Aloe vera* lyophilisé, enveloppe de la gélule : gélatine de poisson*, antiagglomérants : Silicate de Magnésium, silice.
*Ingrédient issu de l’agriculture biologique. Peut contenir des traces de lait (lactose et caséine) et de soja.


Informations nutritionnelles pour 3 gélules
Ferments lactiques 10 milliards d’Unité Formant Colonie : Bifidobacterium breve, Bifidobacterium lactis, Enterococcus faecium, Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus acidophilus, Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus, Tilleul* 231 mg, Guimauve* 231 mg, Réglisse* 231 mg dont 10 mg d’Acide glycyrrhizinique, gel d’Aloe vera* 200/1 lyophilisé 90 mg.

Votre programme sur 4 mois

Préparation - 1er mois : RELAX
Croquer ou avaler avec un peu d'eau 3 comprimés par jour de RELAX au cours des repas.

Précautions : contient de l’huile essentielle de Basilic déconseillée aux enfants, aux femmes enceintes ainsi qu’en usage prolongé. Pour les enfants à partir de 6 ans, 1 à 2 comprimés par jour.

Détoxication - 2ème mois : DÉTOX & FIBRES+
Chaque matin mélangez à l’aide du shaker offert 1 sachet de Fibres+ et 1 à 2 cuillères à café de Détox dans 200 ml d’eau, de jus de pomme ou de lait de riz. Cette boisson peut être bue immédiatement ou dégustée à la petite cuillère après quelques minutes car le mélange épaissit rapidement.

Modulez les prises en fonction de l’effet recherché

Pour accélérer le transit augmentez la quantité de Détox jusqu'à 3 cuillères à café par jour. Au contraire, pour le ralentir réduire jusqu’à ½ cuillère à café. Fibres+ forme un gel nettoyant et protecteur qui augmente le volume des selles. Son dosage peut éventuellement être réduit à ½ sachet par jour si nécessaire.


Régénération - 3ème et 4ème mois :
DIGEST & FLORE
Sucer, croquer ou avaler avec un peu d'eau 1 comprimé de DIGEST au début de chaque repas.

Précaution : déconseillé chez l’enfant de moins de 12 kg. Pour les enfants à partir de 6 ans, 2 comprimés par jour.
Sucer ou avaler 3 gélules de FLORE par jour avec un peu d'eau en dehors des repas.

Précaution : Contient de la réglisse déconseillée aux enfants.


Nos conseils complémentaires

Alimentation : les bienfaits des jus pour vos intestins

Adoptez les jus de fruits et légumes fraîchements extraits à l'extracteur : ils constituent une véritable source d'eau vivante riche en enzymes et nutriments hautement assimilables. Puissants détoxicants et régénérants, ils réalisent un profond drainage et apportent aux cellules les éléments nécessaires à leur reconstitution. 1 jour par semaine, remplacer les repas par des jus frais pour un maximum de vitalité.

Hygiène de vie : la respiration abdominale consciente
Recommandée pour accompagner l’Hygiène Intestinale, la respiration abdominale contribue à son efficacité et à une meilleure élimination. Cette respiration lente et maîtrisée qui part du bas-ventre nous apportera une sensation immédiate de bien-être en libérant la sangle abdominale des tensions nerveuses.
En pratique : allongé sur le dos les jambes pliées, inspirer lentement par le nez en gonflant le bas ventre, poser une main sur ce dernier pour ressentir le mouvement de dilatation. Expirer lentement en dégonflant le ventre, s’aider éventuellement en appuyant avec sa main. Recommencer cette respiration au moins 5 fois de suite en se concentrant sur les sensations qu’elle induit.

Nos intestins sont la porte d'entrée des nutriments dans notre organisme et, dans le gros intestin, les bactéries détoxiquent les déchets, neutralisent les toxines, produisent des nutriments essentiels et nous protègent des microbes, virus, champignons, parasites... Aussi le système nerveux intestibal, ou "second cerveau", régule notre physiologie, influence nos perceptions, modifie nos émotions et joue un rôle primordial sur notre équilibre psychologique.

Les étapes de l'Hygiène Intestinale

Préparation - 1 mois


RELAX

Le stress et le surmenage perturbent l'équilibre nerveux et intestinal. De nombreux troubles digestifs en sont la conséquence directe : fatigue, gaz, ballonnements... mais aussi déséquilibre de la flore et auto-intoxication intestinale.
La relaxation nerveuse et digestive apporte l'harmonie viscérale qui permet une détoxication intestinale physiologique efficace sans désagrément.

Détoxication - 1 mois


FIBRES+ & DÉTOX
Cette détoxication libère en douceur les intestins en associant 2 actions synergiques très efficaces.
L'action osmotique : Les fibres solubles retiennent l’eau dans les intestins et forment un gel détoxiquant non assimilé par l’organisme. Au fur et à mesure de sa progression ce gel amollit et décolle les éventuelles matières sèches ou cellules mortes contenues dans les intestins. Le volume important de ces fibres favorise et régule le transit en entraînant les toxines et déchets jusqu’à leur élimination. En plus de son effet détoxiquant ce gel doux hydrate la muqueuse et assainit la flore intestinale pour des bienfaits ressentis dans tout l’organisme.
L'action péristaltique : En activant la motricité intestinale l’action péristaltique assure la progression des selles jusqu’à leur libération. Pour cela on aura recours à un oxyde de magnésium marin. En se combinant à l’acide chlorhydrique de l’estomac il forme un chlorure de magnésium non assimilé favorisant la fonction neuromusculaire intestinale. Sans agresser la muqueuse il renforce également l’action osmotique en augmentant la sécrétion d’eau par le gros intestin entraînant ainsi les toxines et autres déchets incrustés sur la paroi intestinale.

Régénération - 2 mois


DIGEST & FLORE
Après la détoxication l’organisme a besoin d'un apport concentré et ciblé en nutriments essentiels. Il est donc nécessaire de réensemencer le milieu intestinal afin que l’équilibre des souches soit rétabli.
Stimuler la digestion : une bonne digestion est indispensable à l’assimilation des nutriments mais aussi à un fonctionnement intestinal équilibré. Les aliments qui ne sont pas totalement digérés sont sources de fermento-putrescences à l’origine de l’auto-intoxication intestinale. Pour s’assurer une bonne digestion et prolonger les bienfaits de la détoxication intestinale, le recours aux plantes aromatiques amères et digestives est la solution naturelle à adopter. Parmi elles, Gentiane, Curcuma, Anis vert et Angélique sont particulièrement intéressantes pour leur action sur le métabolisme hépatique et digestif. Elles stimulent les sécrétions pour une meilleure transformation et assimilation des aliments. Il y a donc moins de déchets et moins de gênes après les repas.
Régénérer sa flore intestinale et apaiser l'intestin : les bonnes bactéries de notre flore, présentes dans un milieu intestinal équilibré, sont bénéfiques pour notre santé. Elles se nourrissent notamment des résidus alimentaires non digérés par nos propres sécrétions et enzymes digestives tels que les fi bres, aussi elles recyclent nos sucs digestifs. Elles assainissent et équilibrent le milieu intestinal et nous protègent contre les agents pathogènes de passage. Leurs métabolismes produisent en retour des nutriments essentiels pour la muqueuse intestinale et tout l’organisme. Aussi après la phase de nettoyage il est particulièrement bénéfique de soutenir la régénération naturelle d’une bonne flore par un apport bien choisi de ferments probiotiques vivants et protecteurs. En synergie les plantes adoucissantes et protectrices des muqueuses digestives telles que la racine de réglisse, les fl eurs tilleul, la racine de guimauve et le gel d’aloé vera apaisent les muqueuses fragilisées et enfl ammées permettant le retour progressif à une barrière bactérienne bien tolérée pour un confort immédiat et des défenses naturelles durables.

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HYGIÈNE INTESTINALE : PROGRAMME D'AUTOMNE

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