Ma cure de 30 jours

Xantis Digest :

Cure Diététique :

ses grains fermentés, enzymes et plantes aromatiques stimulent le métabolisme digestif et favorisent la bonne assimilation des nutriments, ses algues et minéraux basiques neutralisent les acides et rétablissent l’équilibre minéral.

Votre programme sur 1 mois

Xantis Digest :

Cure Diététique :

Ingrédients

Digest 90 comprimés de 1000mg

Ingrédients pour 3 comprimés : Plantes aromatiques* 600mg : Aneth*, Anis vert*, Gentiane*, Curcuma* ; sirop de maïs*, carbonate de magnésium (50% des AJR), Grains fermentés* (blé*, seigle*, avoine* ), Riz germé* 450mg.
* Ingrédients issu de l’agriculture biologique. Produit issu de l’agriculture biologique.
Certifié par ECOCERT SAS-F 32600.

Cure diététique 30 sachets de 13g

Les Conseils du naturopathe Alimentation Consommer régulièrement des super aliments pour leur richesse nutritionnelle et leur grande digestibilité : graines germées, spiruline, algues de mer (lithothamne), jus de légumes, curcuma, jus de jeunes pousses d’orge. Éviter les aliments acides (agrumes, sucres raffinés, alcool forts, vin blanc, épinards, rhubarbe, oseille, blettes) et les excès d’aliments cuits. A chaque repas, penser à consommer des légumes verts ou colorés crus et/ou cuits. Hydrologie Faire un hammam ou un bain chaud 1 fois par semaine. Pratiquer ensuite un auto-massage de l’abdomen en procédant par mouvements circulaires et en insistant doucement sur les zones sensibles ou nouées. Commencer par la zone intestinale et remonter doucement jusqu’à la zone du foie et de la vésicule biliaire à droite sous les côtes puis du pancréas, à gauche. Respiration Pratiquer au moins 1 fois par jour la respiration en vague. Assis ou allongé sur le dos, inspirer profondément par le nez en partant du bas-ventre en gonflant le ventre comme un ballon. Faîtes monter l’air dans le thorax, puis expirer lentement en commençant par le thorax et en terminant par l’abdomen. Recommencer au début. Cette respiration doit ressembler à une vague. Elle effectue un massage interne du diaphragme et permet une bonne circulation des énergies souvent stagnantes au niveau des organes digestifs. Travail sur soi Apprendre à exprimer son ressenti. S’exercer à dire clairement, sans se mettre en colère ce que l’on pense ou ressent à son conjoint, ses amis, ses collègues