Détente et bonne humeur

Le stress et le manque de sommeil sont des perturbateurs de l’équilibre biologique et psychologique. Ils entrainent l’organisme dans le cercle vicieux de l’acidification, de l’oxydation, de l’inflammation et des comportements destructeurs (compensations, addictions, surmenages…). Il est alors vital de se détendre et de se recentrer à l’aide d’actifs naturels et éventuellement d’un soutien psychologique pour libérer les tensions et blocages. Avec la récupération reviennent enfin la paix intérieure et la bonne humeur.